アイコン 最強のロングブレスダイエット本/新書紹介

テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場。

「最強編」の今回のコンセプトは誰でも必ずやせる=必やせ。
75分のDVDに収録されたエクササイズは、基本のロングブレスから段階をおってハードなものまで収録されているので、女性からアスリートまで、ご自分の 体力に応じたエクササイズを選べる。また、鍛えたい部分に応じてチョイスできる構成になっているため、短時間で効率よくエクササイズをすることができる一冊。

既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。

幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめた一冊。
今回は発達障害の人だけでなく、一般の中高生・大人も読者対象とします。教科書や仕事の書類、新聞が読みづらくて困っている人向けです。1日5分のトレー ニングで見え方がよくなり、仕事、勉強の能率がどんどんアップ。生活がガラッと変わることを、事例をまじえて紹介。

竹島や尖閣なのど領土問題に湧く昨今。
日本の戦後史は、アメリカからの圧力を前提に考察しなければ、その本質が見えてこない。元外務省・国際情報局長という日本のインテリジェンス(諜報)部門のトップで、「日本の外務省が生んだ唯一の国家戦略家」と呼ばれる著者が、これまでのタブーを破り、日米関係と戦後70年の真実について語る。

戦後史の正体 (「戦後再発見」双書)
孫崎 享
創元社
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[ 2012年8月23日 ]
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