食事制限が増毛促す／英科学者 ハゲと栄養過多
英国の科学者がこのほど、食事制限により髪の毛が伸びることを証明し、学術誌「Cell」の姉妹紙「Cell Reports」で発表された。
２組のネズミの観察が、食事制限と髪の成長の関連性を裏付けている。
実験では、
１組のネズミには厳しい食事制限を課し、もう1組には普段と同じ量の食事を食べさせた。
６ヶ月間の観察により、普段の食事量の６０％だったネズミは体重が一回り減り、皮膚の厚さや体毛の密度・長さがアップし、皮膚の血管の全長も長くなった。
これらの重大な変化は、ネズミが新しい食事のルールに適応した結果だといえる。0
ネズミは、消耗カロリーを減らして体温維持を行い、その結果、毛根を包む組織である毛包の成長が促されるとみられる。
以上、
これは人も同じとみなされる。飽食の時代。
悩んでいる方は、いろいろな複合的な対策が必要だろう。
お腹の調子が悪くなったら、食事を日に１食や２食にすれば、体調がよくなることは知られている。
食事制限でもバランスが必要、病気になったら何にもならない。
昆布と黒ゴマに効能があったという人もいる。
ホルモン剤で毛が生えたり、白髪が黒くなった人もいる。
ＲｉＵＰなどの薬剤もある。
人によって効能も異なるようだ。
Summary
Caloric restriction (CR) is the most effective intervention known to enhance lifespan, but its effect on the skin is poorly understood. Here, we show that CR mice display fur coat remodeling associated with an expansion of the hair follicle stem cell (HFSC) pool. We also find that the dermal adipocyte depot (dWAT) is underdeveloped in CR animals. The dermal/vennule annulus vasculature is enlarged, and a vascular endothelial growth factor (VEGF) switch and metabolic reprogramming in both the dermis and the epidermis are observed. When the fur coat is removed, CR mice display increased energy expenditure associated with lean weight loss and locomotion impairment. Our findings indicate that CR promotes extensive skin and fur remodeling. These changes are necessary for thermal homeostasis and metabolic fitness under conditions of limited energy intake, suggesting a potential adaptive mechanism.
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